Чому закладає вуха в літаку і як з цим боротися

Багато пасажирів стикаються з неприємним відчуттям, коли закладає вуха в літаку. Це може бути як легкий дискомфорт, так і сильний біль, особливо у дітей або людей із чутливістю до перепадів тиску. Розглянемо, чому так відбувається, від чого це залежить і що робити, якщо симптоми стають болісними під час зльоту або посадки.

Чому в літаку закладає вуха: фізіологічне пояснення

Основна причина – зміна тиску повітря в кабіні. У вусі людини знаходиться євстахієва труба – вузький канал, що з’єднує середнє вухо з носоглоткою. У нормальних умовах вона підтримує рівновагу тиску зовні та всередині барабанної перетинки.

Під час зльоту й особливо під час посадки літак швидко змінює висоту. Це спричиняє стрибки тиску, і якщо євстахієва труба не встигає адаптуватися, то вухо «зачиняється». Це і є причина, чому закладає вуха в літаку.

Чому сильно закладає вуха під час посадки

При посадці тиск зовні різко підвищується. Якщо вухо не встигає адаптуватися, перетинка втягується всередину. Особливо сильно закладає вуха під час посадки, якщо людина має нежить або запалення носоглотки — у таких випадках євстахієва труба може бути частково закупорена.

Симптоми посилюються при:

• застуді, нежиті
• синуситі
• отиті
• алергії
• викривленні носової перегородки

Якщо не вживати заходів, відчуття закладеності може зберігатися навіть після польоту.

Чому закладає вуха у дитини в літаку

У дітей анатомія відрізняється: євстахієва труба в них коротша і вужча, що робить її менш ефективною. Тому закладає вуха у дитини в літаку частіше і сильніше, ніж у дорослого.

Крім того, діти не завжди можуть пояснити, що відчувають, і починають вередувати або плакати. Посилення симптомів можливе під час годування немовлят під час зльоту або посадки.

Що робити, якщо закладає вуха в літаку

Існує кілька простих способів зняти або зменшити дискомфорт. Вони підходять і дорослим, і дітям.

Дієві методи:

• Жування або смоктання льодяників – допомагає відкривати євстахієву трубу
• Позіхання або імітація позіхання – також сприяє вирівнюванню тиску
• Метод Вальсальви – затисніть ніс і спробуйте видихнути через нього
• Ковтання води невеликими порціями – стимулює м’язи, що відкривають трубу
• Беруші для польотів – спеціальні вставки, що знижують тиск на перетинку

Що робити, коли закладає вуха до болю

Якщо відчуття переходить у біль, це може свідчити про запалення або мікротравму. Особливо обережними треба бути при нежиті або закладеному носі.

Рекомендації:

• Перед польотом використовуйте судинозвужувальні краплі в ніс
• За 30 хвилин до посадки закапайте засоби повторно
• Використовуйте теплий компрес на вухо (якщо біль зберігається після польоту)
• Не намагайтеся «продувати» вухо занадто різко – це може погіршити стан

Якщо біль не минає більше доби — зверніться до лікаря.

Краплі при закладеності вух у літаку

Хоча основна проблема – тиск, краплі можуть полегшити стан. Використовують:

• судинозвужувальні краплі в ніс (Отривін, Називін, Санорін)
• антигістамінні (при алергії)
• олійні вушні краплі (у разі болю, що вже виник, – тільки за призначенням лікаря)

Важливо: вушні краплі не допоможуть при різниці тиску, якщо немає запалення.

Що робити, якщо не вдається «продути» вуха

Іноді людина не може застосувати метод Вальсальви (наприклад, через біль). У таких випадках:

• Сконцентруйтеся на повільному ковтанні
• Використовуйте беруші з фільтром тиску
• Спробуйте прийняти антигістамінний препарат
• Не спіть під час посадки – краще бути активним і контролювати дихання

Що робити, якщо вуха залишаються закладеними після польоту

Зазвичай закладеність минає через кілька хвилин або годин. Якщо цього не відбувається:

• Продовжуйте жувати або ковтати рідину
• Зробіть парову інгаляцію з ромашкою або евкаліптом
• Використовуйте краплі в ніс
• Уникайте переохолодження

Якщо закладеність зберігається понад дві доби – необхідна консультація отоларинголога.

Профілактика: як підготуватись до польоту

Найкраще рішення – не допустити серйозної закладеності заздалегідь. Особливо це важливо в разі хронічних проблем із вухами або носом.

Поради:

1. Використовуйте краплі в ніс за 30-60 хв до зльоту і перед посадкою
2. Захопіть льодяники або жуйку
3. Підтримуйте водний баланс – не летіть зневодненими
4. Не лягайте спати перед зниженням літака
5. Візьміть із собою беруші, особливо для дитини

Висновок

Коли закладає вуха в літаку, це може бути як легким дискомфортом, так і справжньою проблемою, особливо під час посадки або в дитини. Знання причин і простих дій допоможе уникнути болю і зберегти комфорт у польоті. Використовуйте профілактичні заходи, беруші, краплі та правильну техніку дихання – і подорож пройде спокійно.