Почему закладывает уши в самолёте и как с этим справиться

Многие пассажиры сталкиваются с неприятным ощущением, когда закладывает уши в самолёте. Это может быть просто лёгкий дискомфорт, а может вызывать сильную боль, особенно у детей или людей с проблемами слуха. Разберёмся, почему это происходит, от чего зависит степень заложенности и что делать, если симптомы становятся невыносимыми при взлёте или посадке.

Почему в самолёте закладывает уши: физиологическое объяснение

Основная причина — изменение давления воздуха в кабине. В ухе человека находится евстахиева труба — узкий канал, соединяющий среднее ухо с носоглоткой. В нормальных условиях она поддерживает равновесие давления снаружи и внутри барабанной перепонки.

Во время взлёта и особенно при посадке самолёт быстро меняет высоту. Это вызывает скачки давления, и если евстахиева труба не успевает адаптироваться, то ухо “захлопывается”. Это и есть причина, почему закладывает уши в самолёте.

Почему сильно закладывает уши при посадке

Посадка сопровождается резким повышением внешнего давления. Если ухо не может его уравновесить, перепонка прогибается внутрь. Особенно сильно закладывает уши при посадке, если человек простужен или страдает от воспаления носоглотки — тогда евстахиева труба может быть частично заблокирована.

Симптомы усиливаются при:

• простуде или насморке
• синусите
• воспалении среднего уха
• аллергии
• отклонениях перегородки носа

Если не принимать меры, ощущение заложенности может сохраняться даже после полёта.

Почему закладывает уши у ребёнка в самолёте

У детей анатомия отличается: евстахиева труба у них короче и уже, что делает её менее эффективной. Поэтому закладывает уши у ребёнка в самолёте чаще и сильнее, чем у взрослого.

Кроме того, дети не всегда могут объяснить, что чувствуют, и начинают капризничать или плакать. Усиление симптомов возможно при кормлении грудных детей во время взлёта или посадки.

Что делать, если закладывает уши в самолёте

Существует несколько проверенных способов снизить дискомфорт или полностью устранить проблему. Они просты и подходят как взрослым, так и детям.

Эффективные методы:

• Жевание или сосание леденцов — помогает открывать евстахиеву трубу
• Зевание или имитация зевка — также способствует выравниванию давления
• Метод Вальсальвы — зажмите нос и попытайтесь выдохнуть через него
• Глотание воды небольшими порциями — стимулирует мышцы, открывающие трубу
• Беруши для полётов — специальные вставки, снижающие давление на перепонку

Что делать, когда закладывает уши до боли

Если ухо не просто заложено, а болит, это может указывать на воспаление или микротравму перепонки. Особенно важно быть осторожным при симптомах простуды или при заложенности носа.

Рекомендации:

• Перед полётом используйте сосудосуживающие капли в нос
• За 30 минут до посадки закапайте средства повторно
• Используйте теплый компресс на ухо (если боль сохраняется после полёта)
• Не пытайтесь “продувать” ухо слишком резко — это может ухудшить состояние

Если боль остаётся более суток, обратитесь к врачу.

Капли от заложенности ушей в самолёте

Хотя основная проблема — давление, капли могут облегчить состояние. Используют:

• сосудосуживающие капли в нос (Отривин, Називин, Санорин)
• антигистаминные (если причина — аллергия)
• масляные ушные капли (при уже возникшей боли — только по назначению врача)

Важно: ушные капли не помогут, если причина — не воспаление, а скачки давления.

Что делать, если заложило уши без возможности “продуть”

Иногда человек не может применить метод Вальсальвы (например, из-за болей). В таких случаях:

• Сконцентрируйтесь на медленном глотании
• Используйте беруши с фильтром давления
• Попробуйте принять антигистаминный препарат
• Не спите во время посадки — лучше быть активным и контролировать дыхание

Что делать, если уши остаются заложенными после полёта

Обычно заложенность проходит через несколько минут или часов. Если этого не происходит:

• Продолжайте жевать или глотать жидкость
• Сделайте паровую інгаляцию з ромашкою или эвкалиптом
• Используйте капли в нос
• Избегайте переохлаждения

Если заложенность сохраняется более двух суток — необходима консультация отоларинголога.

Профилактика: как подготовиться к полёту

Лучшее решение — не допустить серьёзной заложенности заранее. Особенно это важно при хронических проблемах с ушами или носом.

Советы:

1. Используйте капли в нос за 30–60 хв до взлёта и перед посадкой
2. Захватите леденцы или жвачку
3. Поддерживайте водний баланс — не летите зневодненными
4. Не ложитесь спать перед снижением самолёта
5. Возьмите с собой беруши, особенно для ребёнка

Заключение

Когда закладывает уши в самолёте, это может быть как лёгким дискомфортом, так и настоящей проблемой, особенно при посадке или у ребёнка. Знание причин и простых действий поможет избежать боли и сохранить комфорт в полёте. Используйте профилактические меры, беруши, капли и правильную технику дыхания — и путешествие пройдёт спокойно.